Informácie o nás

•  cvičenie zamerané na spevnenie jednotlivých svalových skupín a hlavne tých, ktoré sú najviac zaťažované počas tehotenstva a pri pôrode
•  relaxácia počas cvičenia a nácvik relaxácie nevyhnutnej v prvej dobe pôrodnej
•  nácvik dýchania a jeho využitie v prvej dobe pôrodnej a pri samotnom pôrode, video – pôrod
•  beseda s gynekológom (priebeh tehotenstva príprava a priebeh pôrodu, odpovede na otázky)
•  kojenie (starostlivosť o prsníky pred a po pôrode, význam kojenia pre dieťa a matku, polohy pri kojení, výživa kojacej mamičky) a starostlivosť o mamičky v šestonedelí
•  starostlivosť o dieťa (kúpanie, prebaľovanie, obliekanie, dvíhanie, pretáčanie)
•  možnosť prítomnosti partnera pri praktických ukážkach aj pri cvičení
•  mamičky obdržia potrebné materiály k vybraným témam a jednotlivé úkony si prakticky vyskúšajú na bábike

STROJÁRENSKÁ 13  - REHABILITÁCIA

• Štvrtok od 17.30 - 18.30 hod
• precvičuje Bc. Iveta Štefanová

0907 762 979